Мы научим вас летать!
Мы научим вас летать!
Роллер школа "Start"
Запишитесь на первое занятие:

Про школу

Тренировки на роликах от роллер школы «Старт». В чём особенность? Наш кайф от скорости, покатушек, длинных дистанций с препятствиями, что ждут в пути. И хоть роллер мир может удивить множеством трюков, но наша школа объединяет только то, что имеет практическое применение для комфортной и безопасной езды. Мы тренируем и доводим до рефлексов такие навыки, как техника торможения (слайды или Slide), технику скоростного спуска или даунхил (downhill inline), скоростного катания (Speedskating), прыжки (Long, High, Free jump), фрискейт (FSK ) и многое другое. Для нас ролики больше чем спортивный инвентарь - это наша стихия, наши крылья…
И чем мы отличаемся от спортсменов? - спросите вы. Спортсмены едут быстро, мы едем везде)

За годы нашей деятельности мы разработали методику, позволяющую получить все необходимые навыки и умения для комфортной езды на роликах в формате покатушек. Благодаря нашим тренировкам вы учитесь не просто ехать на роликах - мы научим вас летать!

Тренировки на роликах проводятся под руководством трех опытных тренеров, а именно:
- Александра Гудзя (R1ver, основатель сообщества VeloR1verskie), группа среднего и высокого уровня;
- Сергей Колесник (nap4lm), группа начинающих;

Наши тренировки - что, где и когда?
Тренировки не заканчиваются никогда, ведь это наша жизнь.
Но условно год делится на два тренировочных сезона:
зима (октябрь-апрель) и лето (май-сентябрь).

Зимний сезон проходит на роллердроме ТРЦ "Дримтаун", Оболонский пр-т, 1Б.
В комфортных условиях роллердрома мы оттачиваем технику и готовимся к лету.

Летний сезон имеет сложную комбинированную программу, с изменением мест проведения тренировок.
Вторник: стадион Старт(Лукьяновка, ул.Шолуденка 26/28) - отработка техники скоростной езды, растяжка, манёвренности и силовых упражнений.
Четверг: даунхильная тренировка. Место зависит от уровня подготовки группы:
1 уровень. КПИ - основы фрискейтового катания (ФСК), слайды и даунхил.
2 уровень. Мариинский парк (Музей воды) - слайды, контроль скорости, техника падений.
3 уровень. Мариинский парк (спуск к стадиону) - техника падений, контроль скорости, слайды, основы навыков ДХ, ФСК.

Время и место проведения тренировок
Зима

Вторник/Четверг
Дримтаун

20.30 - 22.20
Лето

Вторник/Четверг
Старт/Даунхил

20.00 - 22.00
Стоимость

1 занятие

100 грн

4 занятия

270 грн (1 месяц)

8 занятий

350 грн (1 месяц)

Индивидуальноe

250 грн
В школе действует специальная скидка на абонементы для студентов и школьников - 20%. Чтоб воспользоваться скидкой, нужно при покупке абонемента предъявить действующий студенческий билет.

Отдельно оплачивается стоимость входа в ТРЦ "Дримтаун" (по тарифам ТРЦ), а также - прокат роликов (при необходимости).

Оплату тренировок можно проводить наличными или на карту приватбанка (4149 6293 9105 6041, Пашко Наталья Анатольевна)

Есть возможность приостановить действие абонемента. Срок действия абонемента в этом случае продлевается.
Условия:
4 занятия - не продлевается
4 занятия (студенческий) - не продлевается
8 занятий - одно занятие
8 занятий (студенческий) - одно занятие
Детская группа
Start Kids
Места проведения тренировок:

- роллердром ТРЦ "Дримтаун" (Оболонский пр-т, 1Б)
- роллердром ТРЦ "Квадрат" (бул. Перова, 36)
- роллердром спорткомплекса Левобережный (ул. Сверстюка)

Возраст: от 4 до 12 лет

Стоимость занятий Start Kids:
Стоимость индивидуального занятия: 100 грн\час
Стоимость группового занятия: 100 грн/2часа
Отдельно оплачивается стоимость входа на роллердром (по тарифам роллердрома), а также - прокат роликов и защиты (при необходимости).
Едущий в покатушку роллер вызывает у многих недоумение: в чем фокус, как вы это делаете? Всё просто, нет никаких фокусов, только подготовка. Это путь длинною в жизнь. Тренировка - не учёба, она не заканчивается никогда, у вас не будет диплома или гарантий. Навык этот явление временное, вы можете всё, покуда тренируете. Вы зажигаете сердца, вы вдохновляете на безумные вещи, вы свободны, вы прекрасны как никогда и именно в этот момент. Не думайте о времени, cейчас или никогда...

(с) R1ver
Downhill In-Line Skating (IIDH)

Даунхилл - это один из самых экстремальных и захватывающих стилей катания. Очень популярный в Европе и является официально спортивной дисциплиной в роллер спорте. Соревнования проводятся во всем мире на достаточно высоком уровне (больше смотрите видео на Ютубе или в группе https://www.facebook.com/groups/KievIDTeam/?ref=bookmarks).
Суть этого стиля в скоростном катании со спуска, в котором движение происходит вниз с продолжительного склона. Скорость, которую развивает роллер даунхильщик, порой превышает скорость 100км\ч. И тут мы понимаем… чем чревато падение на таких скоростях.
Конечно же, сложности в катании напрямую связаны со скоростью. Уже по-другому ощущается управление, перенагрузки при вхождении в повороты, аэродинамическая стойка райдера, отточенная техника торможения (слайды на высоких скоростях), навыки падения, экипировка и оборудование.
Наша школа единственна в Украине, кто обучает такому стилю катания. По мнению тренерского состава, возможно, вам в нашем городе и не понадобится уметь управляться на скорости свыше 70км\ч. Но Киев расположен на холмах. И уметь с удовольствие, а главное безопасно, спуститься с его склонов должен уметь каждый роллер.

Представленное видео от команды КИДТ (Kiev Inline Downhill Team) при участии её основателя и нашего тренера Сергея Колесника (Nap4lm).

Вне катального сезона тренировки роллеров переносятся в комфортные условия роллердромов. В безопасных условиях трека оттачивается техника. Что именно и как происходят тренировки можно увидеть на этом видео, я же проясню суть происходящего.

Итак, техника скоростного катания:
1.Техника бега на длинные дистанции по прямой и в повороте.
2.Техника бега на короткие дистанции по прямой и во повороте.
3.Техника бега со старта.
4.Приёмы эффективного торможения и манёвров.
5.Техника езды в паке.

Силовые упражнения, выработка физической мощности, выносливости:
1.Работа с утяжелением (тяговые или выталкивающие упражнения).
2.Работа интервальная с выполнением элементов: торможения, нырков, прыжков, или пробежки.
3.Работа на укрепление ног и спины, поочерёдная работа в низкой и средней стойке.
4.Катание в даунхильной стойке, с вхождением в поворот и техникой торможения ( slide ).
5.Растяжка.

Навыки торможения или же слайды ( slide ) и прыжковой техники:
1.Основы слайда
2.Упражнения на отработку положения корпуса и ног
3.Вхождение в повороты слайдом с полным или неполным вытормаживанием
4.Прыжки на месте
5.Прыжки в длину
6.Прыжки в высоту
7.Прыжки с трамплина
8.Комбинированные упражнение, когда всё выше изложенное выполняется в одном упражнении (иначе блейдер-кросс)

Приятного просмотра и до встречи на тренировке роллер школы "Start"
Летняя тренировка, Фрискейт
локация КПИ, часть 1

Что такое фрискейт? Достаточно молодая дисциплина в роллер спорте, но завоевавшая популярность во всем мире. Этот стиль катания позволяет ощутить всю полноту жизни на колёсах. Классический фрискейт или же ФСК, это быстрая езда по городу с преодолением препятствия на пути, обычно ими стают лавочки, клумбы, шлагбаумы, лестницы, парапеты, да всё что угодно, на что отважится наш райдер. В этом стиле собрано лучшее из мира роллер спорта. Роллер ФСКашник готов ко всему, он не боится падать, прыгать, ехать со спуска, на скорости маневрировать среди толпы, или эффективно затормозить в случае необходимости. А потому их тренировки включают многие полезные навыки из других дисциплин роллер спорта. К примеру технику скоростной езды (спидскейтинг ), скоростных спусков (даунхил), манёвренность и балансировка (слалом), прыжки в длину, высоту, с трамплина, эффективные и разнообразные навыки торможения, они же слайды, также учатся правильно падать. Собрав во едино все выше изложенное можно сказать что это некая помесь агрессивного и стритового катания. Роллеры тренирующие ФСК быстро и уверенно осваивают любые другие дисциплины, ведь в их стиле заложены все необходимые навыки..
Чем же так интересен этот стиль катания? Тем что у него нет рамок, нет границ, это уже не спорт это стиль жизни, целая культура со своей идеологией и отношением к миру. Где главной идеей остаётся нескончаемое удовольствие от катания на роликах.
Приятного просмотра и до встречи на тренировке, роллер школа «Start»)

FSK
Start roller school
Контакты:
+38 096 132 10 85
+38 093 493 73 31
r1ver@yandex.ua
Роллердром ТРЦ "Дримтаун", Оболонский проспект, 1б
Стадион "Старт", ул. Шолуденко, 26-28
Роллер школа "Start"
Записаться на первое занятие